Seu bem-estar começa aqui.
Um ambiente acolhedor, dedicado a ouvir você com atenção e apoiar sua jornada de transformação pessoal.
Lara Carolina
Psicóloga Clínica
Sou Lara Carolina, psicóloga clínica, com experiência na área organizacional e atualmente em formação em pós-graduação em Psicoterapias Baseadas em Evidências, com foco na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Atuo com a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), auxiliando pessoas a lidarem com ansiedade, autoestima, estresse e desafios emocionais do dia a dia. Realizo atendimentos online para jovens e adultos.
Meu objetivo é oferecer um espaço de acolhimento, escuta e transformação, para que você possa se sentir mais leve, confiante e em equilíbrio emocional.
Vamos conversar?
Serviços Oferecidos
Atendimento Psicológico
Acompanhamento psicológico para jovens e adultos, com foco no autoconhecimento, fortalecimento emocional e no enfrentamento de dificuldades como ansiedade, estresse, autoestima e desafios do dia a dia. Um espaço seguro para falar, se compreender e construir mudanças positivas.
Atendimento Online
Atendimento psicológico online, com praticidade, conforto e sigilo. Você realiza suas sessões de onde estiver, com a mesma qualidade do atendimento presencial, recebendo acolhimento e acompanhamento profissional para cuidar da sua saúde emocional.
Público-alvo
Atendimento para jovens e adultos a partir de 18 anos que desejam cuidar da saúde emocional, lidar melhor com ansiedade, emoções difíceis e desenvolver mais equilíbrio, autoconhecimento e qualidade de vida.
Pronta para dar o primeiro passo no seu cuidado emocional?
Meu Blog
Conteúdos sobre saúde emocional para te ajudar a se compreender melhor e viver com mais equilíbrio.
💡Por que fazer terapia? Descubra os benefícios para sua vida emocional
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O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica baseada na ideia de que nossos pensamentos influenciam diretamente nossas emoções e
Mas, afinal, o que a TCC trabalha?
A seguir, vou te explicar de forma mais detalhada os focos dessa abordagem tão potente e transformadora. Identificação de pensamentos